Kuidas oma peenist kodus suurendada? (kolm teed)

Kas sulle tundub, et su poiss-sõber pole piisavalt suur, et sinust parem armuke teha? Kasutage meie näpunäiteid ja suurendage oma peenist mõne sentimeetri võrra otse kodus.

Sageli tundub, et oma keha pärast muretsevad ainult naised. Enamus mehi soovib aga ka oma partneri silmis atraktiivne välja näha ning mis puudutab nende mehelikkuse suurust, siis mõne jaoks muutub see teema väga tundlikuks. "Mida suurem on peenis, seda parem" - enamik mehi on selles "tões" veendunud. Seda müüti toetavad mitte ainult mehed, vaid ka naised ise. Samast artiklist saad teada, millistele naistele on oluline, et partneril oleks suurem suurus ja kellele, vastupidi, sobib hästi keskmise või väikese kasvuga partner.

Varem või hiljem mõtlevad mõned mehed oma peenise suurendamise viisidele. Selles artiklis anname teile huvitavaid fakte suuruste kohta, tutvustame tõhusaid ja mitte nii tõhusaid viise, kuidas kodus oma peenist mõne sentimeetri võrra suurendada.

Ebaefektiivsed meetodid

Internetist ja spetsialiseeritud kauplustest leiate palju peenise suurendamise tooteid. Suur osa mehi ostab neid, teised mõtlevad tulevikus osta. Kuid kas need on nii tõhusad, kui öeldakse:

1. Tabletid. Kõige sagedamini on peenise suurendamise pillidel taimne koostis. Need toidulisandid võivad tootjate sõnul teha imesid. Aga tegelikult on meil imelikud sertifitseerimata pillid, mille kvaliteedis me kindlad pole. Tootjad lubavad paremat erektsiooni, tugevdavat ja toniseerivat toimet. Kuid tegelikult võib mees oma tervist halvendada.   
2. Kreemid ja vedelikud. Spetsiaalsed kreemid ja geelid soodustavad tootjate sõnul peenise laienemist ja kasvu. Nende eesmärk on stimuleerida erektsiooni, tõsta libiidot ning soodustada heledamaid ja tugevamaid aistinguid seksi ajal. Tegelikkuses ei saa te toru koostist täpselt teada ja ostate selle omal vastutusel ja riskil. Kreem on suunatud ärritusele ja soodustab teie peenise turset, mis põhjustab selle suurenemise. Lisaks on mõju võimalik vaid toote pealekandmise hetkel, sest see sisaldab lihtsalt tšillipipra ekstrakti.   
3. Pumbad ja eripumbad. Peenise treenimiseks mõeldud seadmed tegelikult lihtsalt ergutavad vereringet, kuid ei suurenda kuidagi peenist pikaks ajaks. Lisaks võib selline pump kahjustada peenise kudesid ja põhjustada tulevikus terviseprobleeme. 

Soovitame selliste "abiliste" suhtes ettevaatlik olla, sest need võivad teie tervist kahjustada. Nendel abinõudel puudub tõendusbaas ja need ei anna soovitud tulemust. Aga mida siis teha? 

Kuidas oma peenist kodus suurendada?

Allpool tutvustame kolme tõhusat viisi. Kuigi need on lihtsad ja lihtsad meetodid, on neil mitmeid olulisi eeliseid ja need ei kahjusta kindlasti teie keha. Tänu neile saad sinna julgelt paar sentimeetrit juurde lisada. 

1 viis

Juuksed peidavad sageli selle, mis on nende all. Seetõttu tehke endale lihtsalt korralik intiimne soeng. Kas see meetod tundub teile väga lihtne? Kuid just tänu temale saate oma peenise suurust visuaalselt tõesti suurendada. 

Ammu on möödas aeg, mil mehed “seal” lihtsalt ei hoolitsenud enda eest. Intiimse soengu plussid:

• teie peenis on visuaalselt 2-3 cm võrra pikem;
• soeng on hea viis partneriga seksi mitmekesistamiseks;
• täiendav pluss hügieeni eest;
• suvel mitte nii palav.

Ärrituse vältimiseks soovitame habemenuga mitte kasutada. Nendel eesmärkidel sobib suurepäraselt juukselõikur. Tänu temale on teie pubis hoolitsetud, kuid ei sügelema ega torkima. Ja kui teie ja teie partner soovite uut ja ebatavalist eelmängu, paluge tal teha teile intiimne soeng.

2. meetod

Teine mitte vähem tõhus viis peenise visuaalseks suurendamiseks on selle ümber oleva vähendamine. Ja teine meetod ei kehti juustele. See tähendab, et kui olete spordi ammu unustanud ja peegelpildis unistasite ainult toonuses kõhulihastest, on aeg seda meeles pidada. Jah, peenise suurendamine liigse kehakaalu vähendamisega ei ole nii kiire, kuid sellel meetodil on tohutult palju eeliseid:

• teie peenis tundub tõesti pikem;
• liigne kaal põhjustab sageli hormonaalseid probleeme ja erektsiooniprobleeme, seega on kehakaalu normaliseerimisel positiivne mõju teie tervisele ja meeste jõule;
• kõhulihased ainult suurendavad teie enesekindlust;
• teie partner on teie toonuses figuuride üle uskumatult rahul. 

Nõuanne!!! Treeni, ole aktiivne ja söö õigesti. See mitte ainult ei võimalda visuaalselt suurendada oma peenise suurust, vaid tõstab ka testosterooni taset. Teadlased on juba ammu tõestanud tihedat seost tervisliku eluviisi ja selle meeste tervise jaoks olulise hormooni vahel. 

3 viis

Selle meetodi peamine eelis on terve pubococcygeus lihas. Muidugi räägime kuulsatest Kegeli harjutustest. Nende harjutuste kasulikkus meeste tervisele on juba ammu ametlikult tõestatud. Peate harjutusi tegema täpselt samamoodi nagu selleks, et mitte kauem kummutada.

Miks on Kegeli harjutused meestele nii kasulikud ja asjakohased? 

Lõpptulemus on see, et need sobivad absoluutselt kõigile:

• igas vanuses meeste tervise säilitamiseks ja tugevdamiseks;
• neile, kes soovivad oma peenise suurust mõne sentimeetri võrra suurendada;
• neile, kellel on probleeme erektsiooniga;
• meestele, kes kummuvad liiga kiiresti;
• meestele, kes ei suuda kaua lõpetada. 

Miks on Kegeli harjutused nii mitmekülgsed? 

Nende harjutuste eesmärk on treenida pubococcygeus lihaseid. Tema on see, kes vastutab seksis mehe kõigi seksuaalsete võimete eest. Võime seda lihast tunnetada ja kontrollida annab mehele peamise eelise – iseseisvalt kontrollida kogu seksuaalakti algusest lõpuni: soovi korral pikendada seksuaalvahekorda või, vastupidi, lühendada selle kestust ja saavutada kiiremini orgasm. Lisaks võimaldavad pubococcygeus lihase valdamine ja süstemaatiline treenimine mehel parandada vereringet vaagnaelundites ja tänu sellele omada tugevat erektsiooni. Hea erektsiooni tagajärjeks on meessoost elundi visuaalne suurenemine.  

Kuidas leida oma pubococcygeus lihaseid?

Kui soovite väikeses plaanis tualetti minna, pigistage neid lihaseid, mis urineerimist edasi lükkavad. Selline saab olema teie pubococcygeus lihas. Lihase võimalikult mugavaks tunnetamiseks proovige tualetti minnes mitu korda uriinijoa käes hoida.

Treeningud pubococcygeus lihase jaoks 

Kogu treening koosneb kolmest harjutusest. Igas neist on soovitatav teha 30 lähenemist:

1. Suruge mehe lihast 4 sekundit, seejärel lõdvestage seda. 
2. Pigistage lihaseid nii kiiresti kui võimalik ja seejärel lõdvestage seda sama kiirusega. Üks lähenemine koosneb 3 kordusest. 
3. Pigista pubococcygeus lihast 3 sekundit ja seejärel sama kaua veel suurema jõuga. Lõpuks lõdvestage lihaseid mõneks sekundiks.

Neid treeninguid saab teha igas mugavas kohas ja asendis: kodus, diivanil lamades, otse kontoris istudes või isegi seistes. Korralike Kegeli harjutuste peamine tingimus on see, et pärast treeningu lõpetamist ei tohiks tunda valu ega ebamugavustunnet alakõhus. Proovige teha 2-3 sellist treeningut nädalas. Maksimaalne lähenemiste arv on 60. 

Isegi tugeva motivatsiooni ja soovi korral ärge tehke harjutusi rohkem kui 2-3 korda nädalas. Treeningu vaheaegadel peaksid lihased taastuma ja puhkama. See on tõhususe ja pädeva täitmise oluline tingimus.  

Suuruste kohta müütide ümberlükkamine 

Natuke statistikat:

1. Vaid 6% meestest pole oma peenise suurust oma elus kunagi hinnanud. 
2. Umbes 20% meestest ei ole rahul oma väärikuse suurusega. 
3. Umbes 85% naistest usub, et kuni 12 sentimeetrit erektsiooni peenist peetakse väikeseks. 
4. 87% paarisuhtes olevatest naistest on rahul oma partneri peenise suurusega. 
5. Umbes 70% naistest eelistab kuni 16 cm suurust peenist. 

Väga sageli liialdavad mehed oma muret oma peenise suuruse pärast. Meeste suguelundi keskmine suurus on 13-16 cm. See tähendab, et suure tõenäosusega on teie peenis kaasatud üldisesse statistikasse ja te ei pea selle pärast üldse muretsema. Ilma arsti retseptita on parem mitte välja kirjutada tablette ega spetsiaalseid pumpasid. 

Kuid sellegipoolest jätkavad mõned mehed suurust jahtimist. Ja selliseid mehi võib mõista, sest pornos näeme sageli ainult pluss-suuruses näitlejaid. Nendega võrreldes tundub isegi tavaline peenis väike. 

Peenise suuruse kinnisidee oleneb ka müüdist, et just suurus pakub tüdrukule seksi ajal naudingut ja orgasme. Kuid ainult need mehed, kes pole naiste füsioloogiaga kursis, mõtlevad nii:

1. Naiste vagiina keskmine pikkus on 7-12 cm. See tähendab, et isegi 10-12 cm liige võib soovi korral tuua tüdruku unustamatu orgasmini. Küsitluste kohaselt toob mõnele tüdrukule 17 cm pikkune peenis sügavale tungimisel ebamugavust, mida öelda suuruste 18+ kohta. 
2. Erogeensed tsoonid tupes paiknevad erinevate naiste jaoks erinevates kohtades. Kuid enamiku naiste jaoks asub kõige tundlikum tupe piirkond sissepääsu lähedal - esimesel 3-5 cm. See tähendab, et te ei pea püüdma võimalikult sügavale tungida, et tüdruk mäletaks teie kirglikku ööd pikka aega. 
3. Kliitor on naiste seksuaalse naudingu kõige tundlikum organ. Ja ta on väljas. Paljud mehed unustavad oma partneriga seksides kliitori, kuid asjata. 

Ärge unustage, et isegi kuninglus ja sõrmed võivad tuua tüdruku tugeva orgasmini ja peenis ei võta nendest tehnikatest üldse osa. Isegi kui te ei kuulu keskmisesse statistikasse ja teil on väga väike peenis, ei mõjuta see teie võimet tüdrukule orgasmi anda. Peamine pole ju peenise suurus, vaid oskus seda kasutada.